Enseña a tus hijos a usar los mantras para enfrentarse y manejar sus emociones negativas de una forma sagrada.
Los mantras que se repiten en silencio:
Mantra de Purificación para el Miedo:
“Aunque tengo miedo, me amo y me acepto”.
Mantra de Purificación para las Frustraciones:
“Aunque me da ira, me amo y me acepto”.
Mantra de Purificación para el Miedo a los Exámenes
“Aunque tengo miedo a fallar, me amo y me acepto”.
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